運動でホントに寿命って延びるのか? 2019年05月31日 カテゴリ:ダイエット 1: Ψ 2019/05/30(木) 20:33:49.52 ID:w9OKdvjF まあ食い過ぎの不健康デブは除いて。 【運動でホントに寿命って延びるのか? 】の続きを読む
野菜をたくさん食べてるのに痩せない理由が判った 2019年05月22日 カテゴリ:ダイエット 1: Ψ 2019/05/21(火) 17:56:19.30 ID:RHkjkvFy 牛は草食べて血や肉になるもんね 【野菜をたくさん食べてるのに痩せない理由が判った 】の続きを読む
2カ月前から前屈運動を始めたんだけど全然柔らかくならない 2019年05月21日 カテゴリ:ダイエット 1: Ψ 2019/05/20(月) 09:37:56.69 ID:6YM5st+T 脚の裏が痛くて痛くて吐き気がして泣きそうになるんだけど 生まれつき筋が短いんだから伸びるわけがないのかな 【2カ月前から前屈運動を始めたんだけど全然柔らかくならない 】の続きを読む
【まえも言ってなかった?】新ダイエット法「1日1~2食で夜は絶食」 2019年05月20日 カテゴリ:ダイエット 1: Ψ 2019/05/19(日) 08:35:00.55 ID:C0UN5gwH 1)1日に1食または2食しか食べない、 (2)夜間~次の日の朝まで最大18時間は絶食する、 (3)朝食を抜かない、(4)夕食ではなく、朝 食または昼食が1日のうちで最もたくさん食べる食事で ある、の四つだ。 https://diamond.jp/articles/-/143612 【【まえも言ってなかった?】新ダイエット法「1日1~2食で夜は絶食」】の続きを読む